Fogyókúra tippek, megoldások elsőkézből.
Kapcsolat, elérhetőség
Hogyan segíthetünk?
Ha kérdésed vagy kérésed van, tanácsot szeretnél kapni, igénybe kívánod venni szolgáltatásainkat: küldj e-mailt, keress vagy hívj bennünket!
Török Péter – Tenuitas Egészség Stúdió vezető
| Telefon | 06-1-950-2090 |
|---|---|
| 06-30-859-9370 | |
| info@tenuitas-fogyokura.hu | |
| Skype | Tenuitas egészségstúdió |
 |
Tenuitas Egészség Stúdió
1132 Budapest, Visegrádi utca 23. II. emelet 5.
Nagyobb térképre váltás: Tenuitás Egészség Stúdió »
Dr. Potoczki Katalin hagyományos kínai orvos, természetgyógyász-addiktológus, orvos
a Tenuitas Egészség Stúdió Vezető Szakorvosa
20 éve dolgozom orvosként, és ezt az időt a gyógyítás mellett nagy arányban arra is szántam, hogy ismereteimet kibővítsem a keleti - ezen belül különös figyelmet fordítva a kínai - orvoslás és az ehhez kapcsolódó filozófia tanításaival. A keleti és az akadémikus orvoslás egyes módszereinek ötvözése hatalmas távlatokat nyitott meg számomra. Az így kialakult gyógyító szemlélet eredményességét számtalan példa igazolja. Ezzel a sokkal nyitottabb megközelítéssel hitelesen azonosulni tudok. Természetesen az azonosulás nem egy statikus állapot. Folyamatosan felfedezek és tanulok, és ez nagy örömet és sikereket hoz számomra és a pácienseim számára is.
Fogyókúra a Hagyományos Kínai Orvoslás szemszögéből »
Táplálkozás a Hagyományos Kínai Orvoslás szemszögéből »
Az ember egységes egész. Emellett természetes, és társadalmi környezetének is szerves része. Testi-szellemi-lelki síkon is egyensúlyban kell lennie.
Ha ez az egyensúly kibillen, különféle figyelmeztető jeleket kapunk, amikre újra meg kell tanulnunk odafigyelni. Veleszületett képességünk, hogy észleljük és korrigáljuk az egyensúlytalanságokat. Sajnos a környezetünk, a táplálékaink, a stressz és rohanó világ eltompítja érzékelő rendszerünket. Nem érhetünk el jelentős változást, csupán egy-egy probléma (betegség), egy-egy elszigetelt tünet megszüntetése által.
A népbetegségként ismert elhízás - számos betegség kialakulásában komoly szerepet játszik.
Sok esetben, mire az emberek a túlsúlyukkal küzdve eljutnak az orvoshoz vagy a természetgyógyászhoz segítséget kérve a főként esztétikai vagy komfort problémákat okozó súlyfelesleg leküzdéséhez, addigra már a túlsúly okozta felborult egyensúly eredményeképpen kialakul számos krónikus betegség is.
Nemcsak a túlsúly csökkentése a feladat, hiszen, ha áttérünk egy egészségesebb életmódra, a túlsúly „mellékhatásként” amúgy is eltűnik, és kialakul egy olyan egyensúlyi állapot, amit megélni csodálatos!
Ki ne szeretne sokáig egészségesen élni egy szép, esztétikus testben? Természetesen ez mindannyiunk vágya. Amikor legfőbb kívánságainkat megfogalmazzuk, az első és legfontosabb mindenki számára, az egészség.
Fülakupunktúra: egy szelid gyógymód »
Nagyon sok a külső elvárás - különösen a nők felé -, igyekszünk megfelelni minden lehetséges fronton, de közben a legfontosabbra, az egészséges egyensúlyra nem figyelünk eléggé. Szervezetünk rengeteg apró jelet küld nekünk, amelyek mind az egyensúly megbomlásának apró tünetei. Figyelnünk kell ezekre. Szeretnünk kell saját magunkat! És, ha már egy egészséges, szép testet kaptunk születésünkkor, a legkevesebb, amit tehetünk, hogy megőrizzük a lehető legjobb egészségben.
Orvos-természetgyógyászként segítek lefordítani a jeleket, segítek, hogy megtanulj együttműködni saját magaddal!
Mindezek hosszú távú, szép célok. Sokan vannak, akik a lehető legszilárdabb elhatározással kezdenek új életet. Meg akarnak szabadulni túlsúlyuktól. Más szavakkal, fogyni szeretnének. Ez önmagában is egy jó és érdemes cél.
A nyugati akadémikus orvoslás korszerű táplálkozástudományi módszereit ötvözzük a keleti orvoslás eszközeivel, és kidolgoztunk egy személyre szabott diétát, amelynek segítségével gyors és tartós eredményeket érhetsz el.
Ehhez olyan kiegészítő és támogató módszereket alkalmazunk, amelyek segítségével az eredmény még látványosabb és tartós lesz. Lefogyni az ideális testsúlyunk közelébe, önmagában is rengeteget tud hozzátenni jó közérzetünkhöz, önbecsülésünkhöz. A fogyás mellé támogató mentális technikákat is alkalmazunk. Pácienseink csodás eredményei biztosan neked is kedvet csinálnak ahhoz, hogy a változás útjára lépj.
Dr. Potoczki Katalin bemutatkozása »
Török Katalin
NLP-mester (coach), Fülakupunktúrás addiktológus, Kapcsolatteremtő Gyógyítás Terapeuta bemutatkozása
Érdeklődésem középpontjában mindig is az ember állt. Az ember, mint tökéletes egész, ugyanakkor az Univerzum része, amelyben leképeződik a teljes világegyetem. Mindig szilárdan hittem, hogy az embernek joga van a legszemélyesebb kapcsolatban lenni az Univerzummal, a Legfelsőbb Intelligenciával. Ehhez a kapcsolathoz nem lehet feltétlenül szükség külső (beavatkozó) közvetítőre. Ahhoz hogy tökéletesen megéljük ezt az érzést folyamatosan dolgoznunk kell azon, hogy tudatosítsuk a bennünk zajló – sokszor tudattalan – folyamatokat, viselkedési mintákat.
Mint NLP mester, coaching munkám során a stúdió páciensei számára segítséget nyújtok a következő területeken:
- a fogyókúrás célkitűzés megfelelő kialakítása és követése
- a tartós fogyásra vonatkozó elhatározások mögött álló motiváció tartóssá tétele
- a már kialakult betegségek (elhízás, allergia, meddőség, depresszió stb.) hátterében megbúvó pszichés egyensúlyzavarok felderítése
- a vágyott, de még megvalósítatlan álmok földközelbe hozása
Hogyan segít a Tenuitas Egészség Stúdió NLP coaching? »
Szerencsére néhány évvel ezelőtt rátaláltam a fülakupunktúra módszerére. A fül egy úgynevezett mikrorendszer, amely területen az egész test energetikai képe lekicsinyítve megtalálható. Kezelni lehet itt szerveket, szervrendszereket, kényszerbetegségeket, függőségeket, allergiát stb. A fülakupunktúra igen hatékony segítség a fogyni vágyóknak, az allergiával küzdőknek és számos egyéb probléma megoldásában is segít. A mentális módszerek és a fülakupunktúra együttes alkalmazása nagyban segíti a Tenuitas Egészség Stúdióban végzett munkámat.
A Kapcsolatteremtő Gyógyítást és a Kapcsolatteremtést személyesen Dr. Eric Pearltől tanultam, így abban a szerencsében volt részem, hogy közelről megfigyelhettem a legautentikusabb gyógyítási módszert (noha ezt nem nevezhetjük módszernek, hiszen magában foglalja az összes ismert energetikai gyógymódot). A Kapcsolatteremtő Gyógyítás sokkal inkább filozófia és hozzáállás valamint pozitív szándék vegyülete.
Úgy érzem, az életem teljes és boldog. Ezt az életérzést – pácienseink visszajelzése alapján – kisugárzom a világra. És ez nagy örömmel tölt el. Nagyon szívesen segítek másoknak abban, hogy megtalálják magukban is a teljességet és az lét örömét. Meggyőződésem, hogy ez nem pénz kérdése, a siker mindenkinek a saját kezében van. Én csak abban segítek, hogy ezt felismerd!
Prof. Dr. Török Szilveszter
Életmód tanácsadó, NES specialista
Hitvallásom: Azt kell tapasztalnom, hogy az emberek többsége nem törődik legnagyobb kincsével, az egészségével. A legtöbben nem tanulták meg, és idejük sincs rá. Pedig az egészség olyan állapot, amelyen nemtörődömséggel, tudatlansággal, felelőtlen életmóddal sokat ronthatunk, és ez fordítva is igaz: a természetgyógyászati ismeretek megszerzésével, kitartó, rendszeres munkával csodálatos egészségi állapot érhető el, a legkésőbbi öregkorban is.
Prof. Dr. Török Szilveszter ny. egyetemi tanár,
A Magyar Természetgyógyászok és Életreformerek Tudományos Egyesületének örökös elnöke,
- Életmód tanácsadó és terapeuta
- Fitoterapeuta
- Reflexológus
- Távol-keleti mozgás- és masszázstechnikák
- Energiaszint-felmérés
A gyógyszerek felelőtlen szedése nem segít, sőt. Egy orvos akadémikus mondta még a hetvenes évek végén, Moszkvában: „Jelenleg a társadalom egyharmadát kell gyógyszermérgezés miatt kezelni, ez az arány az évezred végére elérheti a kétharmados arányt.”
Ez nem lehet cél! Amikor olyan évezredes tapasztalatokon nyugvó tanításokat ismerünk, például Jézus tanításai nyomán, mint a rendszeres böjt, a levegő-, nap-, víz- és iszapkúrák, a „nyerskoszt”, és nem utolsó sorban a hit és a szeretet gyógyító ereje.
Bartalek Ágnes fitoterapeuta, reflexológus, fülakupunktúrás addiktológus, akupresszőr
A csodálatos növényvilág rabul ejtett, ezért ha mód van rá, akkor szívesebben használom, mint a kemikáliákat. A fitoterápia nagyon jó kiegészítője számos más komplementer gyógymódnak, hiszen a teljes gyógyuláshoz több terápia együttes alkalmazása szükséges.
Mozgásszervi és emésztőrendszeri betegségek esetén, nagyon jól alkalmazható a reflexzóna terápia. Amikor gyulladás és fájdalom van egy adott területen, érdemes egy távoli pontból hatni a problémára. Ilyenkor nagyon jó hatásfokkal alkalmazható a talpon kiváltott ingerterápia.
Mind a kínai módszerek, a gyógynövények és a reflexterápia hatékonyságát növeli, ha az ember odafigyel, megpróbálja megőrizni egészségét.
Móré Margó masszőr
Móré Margó masszőr vagyok. 25 év egészségügyi nővér pályafutásomat váltottam fel a masszőr és lélekgyógyász tevékenységgel.
Masszőrként már hosszú évek óta tevékenykedem, lélekgyógyászatot ma is tanulom – szerintem ez a tevékenység, az amit az ember egy életen át tanul.
Számomra az EMBER test, lélek, szellem egysége. Éppen ezért így is állok hozzá minden problémához. Külön ajándék, hogy a Tenuitas Egészség Stúdióban akupuntőrként orvosok tevékenykednek, így teljes biztonsággal hozhatja hozzánk fölösleges kilóin túl a váll, hát, láb fájását vagy éppen túl feszített, stresszes lelkét, testét. Biztosan találunk megoldást problémádra.
Szolgáltatásaim
- Masszázs »
- Bach virágterápia
- Spirituális válasz terápia
- Lélekgyógyászat
Praxisom jelentős részét képezi évek óta az alakformálás, cellulit kezelés, ami hatásos kiegésszítője az akupunktúrás kezelésnek. Beindítja a kilók fogyását és karbantatja a bőrt, a kötőszövetet, hogy a kilók elveszítése után, tested továbbra is feszes, fiatalos maradjon.
Elvégeztem több masszázs tanfolyamot, ahol elsajátítottam az egyes masszázs technikákat, és tudom is őket külön, külön alkalmazni, de ha hozzám fordulsz ennek az esszenciáját kapod.
Egy speciális Margó masszázst, amit nem kapsz meg másutt, csak nálam. Ebben a masszázsban benne van a számodra éppen legmegfelelőbb technika, de a saját rezgésem is. Belőlem pedig árad a szeretet, a nyugalom és a harmónia feléd, ami feltölt téged is és egyre kiegyensúlyozottabb, egészségesebb leszel magad is.
Tenuitás Egészség Stúdió
Tenuitás: a stúdiónk neve latin eredetű szó, jelentése karcsúság, könnyedség. Ezzel azt szeretnénk üzenni, hogy legyél karcsú, fogyókúrázz könnyedén, éhségérzet nélkül.
„A Tenuitas Egészség Stúdió kialakításnál, berendezésnél a megfelelően megválasztott színekkel és formákkal lehetőség volt a Feng shui elvei szerint harmonizálni valamennyi helyiséget. Minden év februárban az adott éves energiáknak megfelelő korrekciót elvégezzük.
A Tenuitas Egészség Stúdió partnerei jól érzik magukat, szívesen járnak ide. Nem csoda, hiszen a távol keleti alapokon nyugvó gyógyítások, mint az akupunktúra, szintén energetikai egyensúlyt állítanak helyre és harmonizálnak, ezért itt különösen fontos, hogy az energiák egyensúlyban legyenek.”
Jobbágy Mária (www.sikeres-fengshui.hu) a Tenuitas Egészség Stúdió tradicionális feng shui tanácsadója
Miért utolsó a TENUITAS UTOLSÓ FOGYÓKÚRA PROGRAMJA?
Egyre nagyobb a zaj a fogyókúra témájában. Lehetetlen kiigazodni a folyamatosan bővülő kínálatban. Egyetlen fontos dolog látszik elveszni ebben a zűrzavarban, mégpedig az egyéni igények kérdése. Nyilvánvaló és közismert, hogy minden ember egyedi és megismételhetetlen. És ez már a fizikai szinten is egyértelműen megnyilvánul. Hát még ha figyelembe vesszük a lelki tényezőket, azokat az eseményeket, amelyek mind-mind valamelyest alakítanak rajtunk. Vajon szabad-e még kísérletezni? Talán nem véletlen, hogy most megtaláltad a Tenuitas Stúdiót. Ez az a hely, ahol mindenki szabadon lehet egyedi és különleges. A célodat, hogy elérd és megtartsd ideális testsúlyodat a legmesszebbmenőkig támogatjuk. Egyediségedet figyelembe vesszük és tiszteletben tartjuk. Az állapotfelméréstől a személyre szabott étrenden át a masszázsig minden arról szól, hogy olyan módszert kapj a kezedbe, amely a későbbiekben is segítségedre lesz, hogy ne legyen többé szükséged fogyókúrázásra és ne kösse le az idődet és az energiáidat az ezzel való foglalkozás. A probléma egyszer s mindenkorra megoldódik.
Mit is kapsz a Tenuitas Utolsó Fogyókúra Programtól?
- Eléred a kívánt testsúlyt
- Egészségesebb leszel, mint a fogyókúra előtt
- Szebb lesz az alakod es a bőröd
- Nagyobb lesz az önbecsülésed
- Visszanyered az irányítást saját táplálkozásod felett
- Képes leszel saját magad korrigálni az esetleges kisebb testsúlyváltozásokat
- Büszke leszel magadra
- Kiegyensúlyozottabb leszel
- Mások számára példával szolgálhatsz!
Mitől különleges a Tenuitas Utolsó Fogyókúra programja?
Nem vagy egyedül, ha már eleged van a kampányszerű, gyors és fantasztikus változásokat ígérő csodakúrák és csodaszerekből. Tested és lelked tökéletesen egyedi. Megfelelő tiszteletet és szakértelmet kapsz, hiszen ezt érdemled. Nem létezik olyan módszer, ami mindenkire ráhúzható. Együttműködve veled, tehát közösen dolgozunk ki egy teljesen egyedi tervet, aminek betartásához tökéletesen természetes, idegen anyagoktól mentes és energizáló fülakupunktúrás kezeléseket kapsz. A fogyókúra során nem tapasztalsz éhségérzetet, ha elhatározásodhoz híven eljársz a kezelésekre es betartod a személyre szabott étrendedet. Figyelünk arra, hogy a fogyókúra közben a lehető legjobban érezd magad, magabiztos maradj és a sikered tartós és hosszú távú legyen.
Mennyire hatékony az UTOLSÓ FOGYÓKÚRA program?
A tapasztalatunk azt mutatja, hogy a Tenuitas pácienseinek 85%-a egy hónap alatt 8-10 kg súlyfeleslegtől szabadul meg különösebb erőfeszítés nélkül. E cél elérése érdekében egy hónapon át heti három alkalommal egy-egy félórás fülakupunktúrás kezelésen veszel részt. A kúra teljes időtartama függ a túlsúlyod mértékétől és attól is, hogy milyen az egyéni alkatod, anyagcseréd. Az erőszakosan diktált tempó inkább az eredményesség kárára válik, mint a hasznára. Tehát maradjunk a realitások talaján és higgyünk a sikerben!
Ahhoz hogy mindez sikerüljön, a legfontosabb, hogy valóban elhatározd, hogy ez lesz az UTOLSÓ FOGYÓKÚRÁD!
Tudj meg többet! Kérj időpontot!
Jelentkezz és ismerd meg a Tenuitás Utolsó fogyókúra módszerét még részletesebben! Miután úgy döntöttél, hogy elérkezett az idő a változásra, kérj egy időpontot és kezdetét veheti neked is a személyedre szabott UTOLSÓ FOGYÓKÚRA!
Kérj időpontot szakorvosi állapotfelmérésre!
Tenuitas Egészség Stúdió
Partnerek
